뚜벅뚜벅 먹는 이야기322

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  [중화동 맛집] 고향 만두&칼국수 숨은 맛집 인정♡ 오늘은 중랑구 중화동 숨은 맛집! 고향 만두&칼국수를 소개해 볼까합니다. 고향 만두&칼국수 집은 유동 인구가 많지 않은 길가에 위치해있는데도 불구하고 평일 오픈시간에 만석되는 경우도 많고 대기하는 경우도 많은 중화동 숨은 맛집입니다. 가게 이름이 고향 만두&칼국수라서 내가 알고 있는 고향만두? 마트에 파는 고향만두? 인줄 알았는데 알고보니 가게이름은 이고 만두랑 칼국수를 파는 음식점이었네요^^! 위치 : 서울 중랑구 중랑역로 75 1층 (중화역 3번출구 쪽) 연락처 : 02-2208-4192 운영시간 : 월 - 토 10:30 ~ 21:00 *매주 일요일, 마지막주 토요일 정기 휴무 중화동 고향 만두&칼국수 집은 지나가다가 메뉴판 가격을 보고 이게 실화야? 하면서 꼭 가보고 싶.. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 맛집 2023. 5. 4.

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  글루타치온 효능과 부작용 글루타치온(Glutathione)은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 단백질로, 강력한 항산화 효능을 가지고 있고, 최근 각종 건강과 미용 분야에서 화제가 되고 있는 성분 중 하나입니다. 이번에는 글루타치온의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 글루타치온이란? 글루타치온은 세 가지 아미노산인 글루탐산, 시스테인, 글리신으로 이루어져 있으며, 우리 몸의 모든 세포와 조직, 장기를 활성산소와 질병으로부터 보호하는 역할을 합니다. 또한, 암, 심혈관 질환, 뇌 질환, 피부 질환, 간 질환 등 다양한 건강 문제를 예방하거나 완화에 도움된다고 합니다. 글루타치온의 효과에 대해 좀 더 자세히 알아보겠습니다. | 글루타치온의 효능 1. 해독 효과 간은 우리 몸의 해독기관으로, 유해한 물질을 제거하는 역.. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 건강챙기기 2023. 5. 3.

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  [중랑구 중화동 숨은 맛집] 이가네 바지락 칼국수 중랑구 중화동 태릉시장 근처에는 맛집들이 몇군데가 있는데, 오늘은 중화역 근처 숨은 맛집 "이가네 바지락 칼국수" 집을 다녀왔어요. 평일 점심시간에도 사람이 많아 가끔 대기를 하기도 하는데요! 동네 숨은 맛집에서 줄서기란 진정한 맛집이 아닐까 싶네요^^ 정보 위치: 서울 중랑구 중랑역로 73-1 (중화역 3번 출구쪽) 전화번호: 02-2207-1649 오픈시간 11:00 ~ 21:00 (20:30 라스트오더) * 매월 2, 4번째 수요일 정기휴무 중화동 이가네 바지락 칼국수 집은 바지락 칼국수를 전문으로 하는 음식점이지만, 새알팥죽, 팥칼국수, 만두, 서리태공국수도 추가로 판매하고 있어요. 팥칼국수 좋아하는데 먹어볼 수 있는 곳이 별로 없어서 다음에는 팥칼국수 먹어보러 가봐야겠어요! 오늘의 점심 메뉴 P.. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 맛집 2023. 5. 3.

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  마그네슘이 많은 음식 5가지 추천 마그네슘은 건강한 신경계, 심혈관계, 근육 및 뼈 건강에 필수적인 미네랄입니다. 하지만 현대인들은 바쁜 일상 속에서 식습관이 불규칙해지거나 불균형적인 식습관으로 인해 마그네슘이 부족해지는 경우가 많습니다. 따라서 이번에는 마그네슘이 풍부한 음식 5가지를 소개하겠습니다. 마그네슘 부족 증상과 효능 알아보기 마그네슘 부족 증상과 효능에 대해 알아보겠습니다. 마그네슘은 우리 몸에서 중요한 미네랄 중 하나입니다. 우리 몸은 마그네슘을 필요로 하며, 마그네슘 부족은 여러 가지 건강 문제를 일으킬 ggongzi.tistory.com 마그네슘이 많은 음식 1. 호두 호두는 단백질, 섬유질, 비타민, 미네랄 등의 영양소가 풍부한 건강한 스낵입니다. 무엇보다도 호두는 100g당 292mg의 마그네슘을 함유하고 있어 매우.. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 건강챙기기 2023. 5. 2.

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  마그네슘 부족 증상과 효능 알아보기 마그네슘 부족 증상과 효능에 대해 알아보겠습니다. 마그네슘은 우리 몸에서 중요한 미네랄 중 하나입니다. 우리 몸은 마그네슘을 필요로 하며, 마그네슘 부족은 여러 가지 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 글에서는 마그네슘 부족의 증상, 원인, 예방법 등에 대해 살펴보겠습니다. 1. 마그네슘 부족 증상 마그네슘 부족은 우리 몸에 다양한 증상을 일으킬 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 아래와 같습니다. - 근육 경련 및 피로감 - 두통과 불면증 - 불안과 우울감 - 소화 장애 - 고혈압과 심장건강 문제 마그네슘 부족은 골다공증, 당뇨병, 심근경색, 뇌졸중 등의 더 심각한 건강 위험을 증가시킬 수도 있어서 관리가 필요합니다. 2. 마그네슘 부족 원인 마그네슘 부족의 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 1).. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 건강챙기기 2023. 5. 1.

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  브로멜라인 효능 5가지와 부작용 브로멜라인 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 파인애플 효소로 알려진 브로멜라인(Bromelain)은 파인애플에 함유된 단백질 소화 효소로 단백질을 분해하는 효과가 있습니다. 브로멜라인 효소는 소화를 돕고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한, 브로멜라인은 건강한 식습관에 개선 좋고, 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 그래서 소화불량, 염증성 질환, 관절염, 상처, 탈모 등 다양한 증상의 치료 및 개선에 사용됩니다. 이 효소는 단백질 분해에 탁월한 성질을 가지고 있어서 의학 및 보조 요법 분야에서 널리 사용됩니다. 브로멜라인은 운동 성능을 향상시키는 데도 도움을 줄 수 있습니다. 근육통, 근육 부상, 피로 등 운동 후 발생하는 증상을 완화시켜주는 효과가 있습니다. 그러나 브로멜라인은 혈압 강하나 .. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 건강챙기기 2023. 4. 29.

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  감자팩 효능과 만드는 방법 감자팩 효능과 만드는 방법 감자팩은 피부에 적용하여 보다 건강하고 빛나는 피부를 유지할 수 있는 자연적인 방법 중 하나입니다. 감자는 비타민 C와 칼륨, 비타민 B6 등의 영양소를 함유하고 있어 피부 건강에 도움이 되는데, 감자팩을 이용하면 이러한 감자의 영양소를 피부에 직접 전달할 수 있습니다. 1. 감자팩 효능 - 감자는 비타민C가 풍부하여 피부 미백과 탄력 증진 - 염증과 다크서클 완화 - 감자에 함유된 판토테산은 주름을 방지하고, 칼륨과 칼슘은 수분 공급과 피부 저항력을 높여줌 감자팩은 집에서 쉽게 만들 수 있으며, 아래와 같은 방법으로 만들면 됩니다. 감자팩 만드는 방법 1. 감자 1개를 깨끗이 씻어서 껍질을 벗기고 잘라줍니다. 2. 강판이나 믹서기에 감자를 갈아줍니다. (믹서기를 사용할 경우 .. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 건강챙기기 2023. 4. 28.

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  감자팩 효능과 쉽게 만드는 방법, 미백효과까지! 요즘 얼굴에 열이 많이 올라와서 자주 홍조가되더니 열꽃이 피고, 건조해져서 피부가 많이 상해서 고민이 많았습니다. 그래서 집에서 쉽게 할 수 있는 열을 가라앉히기 좋은 팩을 찾다가 집에 감자를 발견하고 감자팩을 해보았어요! 감자는 비타민C가 풍부하여 강한 자외선으로 붉어지는 피부를 효과적으로 열을 줄여주고 피부를 진정시켜서 손상된 피부를 회복하는데 많은 도움을 준다고합니다. 또한, 피부탄력, 진정, 화상방지 뿐만아니라 다양한 비타민들을 함유하고 있기 때문에 피부 미백에 도움을 줄 수 있으며 꾸준하게 사용하면 밝고 맑은 피부를 가꿀 수 있어요. | 감자팩 만드는 방법 1. 감자 1개를 깨끗이 씻어준 뒤 껍질을 벗긴 후 잘라줍니다. 2. 믹서기나 강판에 감자를 갈아줍니다. 3. 부드럽게 갈아진 감자에 밀가루.. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 건강챙기기 2023. 4. 27.

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  코스트코 냉동식품 대만식 치킨 하림 지파이 간식으로 좋은 맛 추천♡ 코스트코에 가면 지나칠 수 없는 냉동식품 코너~ 구석구석 오늘은 어떤걸 먹어볼까하고 둘러보는데 지파이를 행사하고 있었어요^^! 12,790원인데 9,990원으로 득템! 지파이는 대만식 치킨이라고하는데, 저도 한번도 안먹어봐서 행사하는 김에 구매 해왔답니다. 밥 반찬으로 먹어볼까 하다가 왠지 맥주와 잘 어울릴것 같아서 야식으로! 총 6장이 들어있는데 왠지 어릴적 분식집에서 사먹던 피*츄 나 곰돌이 돈까스(?) 같은 크기의 비쥬얼이 생각났었어요~ 쯔란도 지파이 갯수 만큼 6개 들어있네요~~ 쯔란이 머였지? 했는데 양꼬치 찍어먹던 그 가루였어요~ 비슷한 느낌으로는 라면스프보다 매콤한 그런 느낌? 집에 광파오븐이있어서 후라이팬말고 오븐 기능으로 조리해보았어요! 1. 200도로 예열하기 2. 구이용 팬으로 해볼텐.. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 간편먹방 2022. 2. 28.

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  남양주 팔당 맛집 동동국수집 육칼 육개장 칼국수 소고기육전 인생육칼 인기있는 이유♡ 맛있는녀석들 육개장칼국수! 친한 지인분들과 바람을 쐬러 주말 당일 드라이브로 춘천을 다녀왔어요^^ 춘천닭갈비도 먹고~ 소양감 댐도 구경하고~ 해피 초원목장에서 토끼랑 양 먹이도 주고~ 서울로 돌아오는 길에 마지막 만찬을 즐기기위해 남양주 맛집을 검색하다가 발견한 팔당 동동국수집! 코피나게 맛있는 집이라고 소개가 되어 있어서 인상이 깊었어요^^ 육개장칼국수가 얼마나 맛있기에 유명한거지?해서 찾아가보대로 결정!간판도 심플해서 멀리서 잘보여서 찾아가기도 편했어요~^^ 주차장에 주차하려는데 주차 관리해주시는 직원분이 운전자 빼고 나머지 분들은 어서가서 대기표부터 뽑으라고해서 일단 뛰어가서 뽑고 앞에 10팀인걸보고 당황!!!! 다행히 대기실이 있어서 여기서 기다치는데 그래도 칼국수라서 그런지 순환이 빨라서 10분 정도만 기다렸어요. 동동국.. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 맛집 2020. 10. 25.

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  롯데리아 이근대위 밀리터리 버거 내돈내산 솔찍 후기, 군대리아를 맛보다! 최근 군대리아를 만들어 먹고싶다던 남편! 나는 군대를 가지 않아서 군대리아가 머지? 뭘 넣어서 만들어줘야하지? 하다가 남편이 햄버거빵, 패티, 마카로니 샐러드, 포도잼, 치즈, 양배추샐러드 정도만 있으면된다고.... 이 재료들을 따로사기가 정도일 뿐인것인가... 햄버거빵도 못해도 10개 이상 한번에 팔고 .. 패티도 10개 이상 팔고... 일단 한번에 살 수 있는 재료양부터 1회성이 아니었다. 그래도 너무 먹고싶어해서 사줘서 얼마전에 만들어줬는데, 어? 롯데리아에서 군대리아가 나왔다는 소식을!! 아직 우리집 냉동실에 얼려놓은 햄버거빵과 패티가 반이상이 남아있는데.... 그래도 내가 만든것과 롯데리아의 군대리아 밀리터리버거 맛을 비교해보고 싶어서 집근처 롯데리아로 달려갔어요! 최근 유투브로 더 유명해진 이.. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 맛집 2020. 10. 1.

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  다이어트 도시락 쓰리케어 포켓도시락! <곤드레나물 현미 잡곡밥 매콤한 돼지고기 볶음> 후기 결혼 준비로 다이어트 중인 사촌 동생이 맛보라며 쓰리케어 포켓도시락 몇개 줬답니다^^ 포켓도시락하면 현아 다이어트 도시락으로 많이 알려졌는데요^^ 무슨 맛일지 궁금했었는데 기회가 생겼네요~ 새벽 요가하고와서 아침으로 먹어보았어요^^ 무슨 맛을 먹어볼까~ 곤드레나물 현미잡곡밥 매콤한 돼지고기 볶음 도시락으로 선택해볼게요~~^^ 이름이 엄청 기네요;; 포켓도시락 먹는방법을 살펴보니, 옆면에 설명이 있어요~~ 종이만 제거하고 2분 55초를 돌리면되네요^^ 참! 비닐은 뜯지말고 그상태로 넣어요~~ 전자렌지 돌리면서 혹시 비닐을 햇반처럼 조금 뜯었어야했나..? 터지진 않겠지..?라고 전자렌지 돌리는 내내 쳐다보고 있었는데 전혀 문제없네요^^ 세상 좋아졌어~ 저희집 전자렌지는 5초 간격이 안되서 3분 돌렸어요 ㅎㅎ.. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 간편먹방 2020. 6. 10.