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  대원제약 콜대원 키즈 펜시럽 자발적 회수, 환불신청하기 5월 17일 대원제약 콜대원 키즈 펜시럽(아세트아미노펜) 회수 권고가 식약처에서 공지 되었는데요, 식약처는 "아세트아미노펜" 액상 시럽제 및 현탁제 제조 및 수입 업체에 대한 점검 결과, 제조공정 및 품질관리 측면에서 위반사항은 발견되지 않았고, 전문가의 자문 결과 제형의 특성상 일부 상분리 현상이 발생할 수 있고, 투여량 편차에 따라 실제 위험성은 낮다고 판단했습니다. 하지만, 상분리 제품의 품질저하 우려 및 적정 용량 투여가 어려운 점 등을 감안하여 사전예방적 조치로 자발적 회수를 권고 하였다고 합니다. 콜대원은 최근 챔프 빨강 시럽이 회수되면서 대체 약품으로 많은 분들이 환불대신 약국에서 콜대원 펜시럽으로 교환을 받았는데요, 저 역시 약국에서 챔프 시럽 빨강을 환불받으러 약국에 갔다가 아세트아미노펜.. 뚜벅뚜벅 육아출근/마음대로 육아정보 2023. 5. 18.

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  해독에 좋은 만능 ABC 주스 효능 알아보기 ABC 주스는 다양한 과일과 채소를 혼합하여 만든 건강음료로 최근 건강과 웰빙에 관심을 가진 사람들 사이에서 인기를 끌고 있는 주스입니다. ABC주스는 애플, 비트, 당근의 세 가지 주성분으로 구성되어 있으며, 각각의 재료는 다양한 영양소가 들어있어서 다양한 건강 효과를 가져다줍니다. 이번 글에서는 ABC 주스의 효능과 건강에 대한 이점을 알아보도록 하겠습니다. | ABC 쥬스 효능 1. 항산화 효과 ABC 주스의 주성분인 사과, 비트, 당근은 모두 강력한 항산화 작용을 가지고 있습니다. 항산화 물질은 우리 몸에 존재하는 자유 라디칼을 중화시켜 세포 손상을 예방하고, 만성질환의 위험을 줄여줍니다. 이는 면역 체계를 강화하고, 카로티노이드와 폴리페놀 등 항산화물질이 풍부하게 들어있어서 노화를 늦추며, 심혈.. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 건강챙기기 2023. 5. 17.

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  남양주 맛집 팔당 면포도궁 본점 추억의 도나스 사라다빵 서울 근교 남양주에는 대형 카페도 많고 맛있는 베이커리 카페도 많은데요, 이번 시간에는 남양주 팔당에 있는 면포도궁 빵집을 소개해 보려고 합니다. 면포도궁 팔당 본점은 추억의 옛날 도나스와 사라다빵, 맘모스빵 등 추억의 방을 판매하는 곳이랍니다. | 면포도궁 팔당본점 위치 및 정보 위치 : 경기 남양주시 와부읍 다산로 50 연락처 : 031-521-0908 영업시간 : 화 - 일 07:00 ~ 19:00 (매주 월요일 휴무) * 단, 월요일이 공휴일일 경우 영업합니다. 자전거로 여행하시는 분들도 많이 찾아오시는데요, 면포도궁 옆으로 들어가면 테이블이 있어서 구입 후 앉아서 먹고 갈 수 도 있답니다. 남양주 면포도궁 팔당 본점에는 전용 주차장이 있는데 겹주차에 찻길에서 바로 들어가는 도로면에 있는 주차장 .. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 맛집 2023. 5. 17.

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  [중화동 맛집] 벌교꼬막집, 고소함이 끝내주는 꼬막비빔밥 중랑역 태릉시장 맛집 중화동에는 의외로 맛집이 많이 있는데요, 오늘 소개할 곳은 별미라고 할 수 있는 꼬막비빔밥 입니다. 중화동 태릉시장에 위치해 있는 벌교 꼬막집입니다. | 벌교꼬막집 위치 및 정보 위치 : 서울 중랑구 중랑역로 53 연락처 : 02-435-9004 오픈시간 : 매일 10:30 ~ 24:00 (라스트오더 22:00) * 매주 일요일 정기휴무 생방송 투데이에서도 나왔었는지 방영되었다고 현수막이랑 배너가 걸려있었어요^^ 테이블은 10개가 좀 안되게 있었던거 같은데, 평일 이른 점심 시간에 방문했었는데 갑자기 빈자리가 거의 없어졌답니다. 평소 평일 점심시간에도 사람이 많은 중화동 맛집 중에 한 곳이랍니다. 메뉴는 꼬막으로 만들 수 있는 음식 종류를 다 있는 것 같았어요. 꼬막비빔밥, 꼬막 된장찌개, 피꼬막파전, .. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 맛집 2023. 5. 16.

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  남양주 팔당 살롱드팔당 카페 포토존있는 한강뷰 맛집 브런치카페 이번 시간에는 경기도 근교로 주말에 나들이를 가면서 이곳저곳에 다녀왔는데요, 그 중에서 남양주 팔당에 있는 카페를 하나 추천해보려고 합니다. 남양주 팔당에 위치한 살롱드팔당 카페는 포토존이 있는 한강뷰 카페인데요! 다양한 브런치 메뉴도 함께 판매하고 하고 있어서 브런치 먹으러 가기에도 너무 좋은것 같아요. | 남양주 살롱드팔당 위치 및 정보 위치 : 경기 남양주시 와부읍 경강로926번길 8-1 연락처 : 031-577-2948 운영시간 매일 : 10시 - 새벽1시 (금-일 새벽3시까지 운영) * 라스트오더: 12시 (금-일 새벽2시) 남양주 살롱드팔당 카페는 규모가 큰 카페라 전용주차장이 크게 있어서 주말이었는데도 주차를 할 수 있었어요. 경기도에 있는 카페들은 주차장이 넓어서 너무 좋은거 같아요! 카페.. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 맛집 2023. 5. 16.

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  육아템 추천/ 아이팜 유아세면대, 아기 손씻는 습관 만들기 몬테소리 교육에 관심이 많아서 이른시기부터 아이가 스스로 할 수 있도록 많이 연구하고 있답니다. 그러다 알게된 아이팜 유아 세면대! 이번 시간에는 스스로 손씻는 습관을 만들어주는 아이팜 유아세면대에 대해서 이야기 해 보겠습니다.(내돈내산) 아이가 사용하기 딱 좋은 높이와 사이즈라 높은 욕실 세면대에 디딤대에 올라가서 떨어지진 않을까? 하는 걱정도 안해도되고 스스로 손도씻고, 양치도 할 수 있는 습관을 만들어줄 수 있을 거같아서 구매하게 되었답니다. 욕실 공간이 크지 않아서 구매하기 전에 많이 망설였었지만, 아무리 생각해도 세면에서 안고 씻겨도 보고, 디딤대에 올려놓고 씻겨도보고, 싱크대에서 씻겨도 보고 다양한 방법으로 손을 씻기고 세수도 시키고 하는데 너무 불편하고 위험해보여서 결국 구매를 결정하게 되었.. 뚜벅뚜벅 육아출근/마음대로 육아템 2023. 5. 15.

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  18개월이전 아기라면 엄마북돋움(책꾸러미) 신청하기 나는 실패했지만, 우리 아이만큼은 책을 잘 읽었으면 좋겠다. 책이랑 친하게 해주고 싶다! 라고 생각하면서 책육아를 시작하는 분들이 많아졌는데요, 책은 유아기때부터 노출을 많이 시켜줄 수록 장난감처럼 생각할 수 있다고해요. 저 역시 100일부터 전집을 한세트 들여서 거실에 노출을 많이 해놓았었는데, 그 덕분인지 18개월이 다된 저희 아가는 혼자서 책도 꺼내오기도하고 넘겨보기도 한답니다. 책을 찾아보다가 우연히 알게된 서울시에서 진행하는 책꾸러미! 엄마북돋움 사업이 있는데, 서울시 북스타트 엄마 북(Book)돋움 사업은 아기의 인생 첫출발을 책과 함께 시작할 수 있도록 지원하는 기존 사업을 확대하여 태아기부터 책과 함께 출발할 수 있도록 지원하는 사업이라고 합니다. 2022년까지는 영유아부터 신청가능하고, .. 뚜벅뚜벅 육아출근/마음대로 육아정보 2023. 5. 15.

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  서울 뚝섬유원지 한강공원 아기랑 나들이 가기 좋은 곳 (텐트대여 추천) 날씨도 좋고, 바람도 선선하게 부는 봄, 가을이 되면 자주 찾게되는 곳이 바로 한강공원인데요, 오늘은 서울의 많은 한강공원들 중에서 아이랑 함께 가기 좋은 뚝섬유원지역에 있는 뚝섬한강 공원에 다녀왔습니다. 뚝섬 한강공원은 자차가 없어도 지하철로 가기 정말 편한 위치에 있어서 많은 분들이 쉽게 찾아오는 인기있는 한강공원 중에 하나랍니다. 지하철로 간다면 7호선 뚝섬유원지역에 내려서 2번 또는 3번 출구로 나오면 바로 한강 공원이랍니다. 뚝섬 유원지 한강공원 주차 팁! 일요일 아침 10시쯤 도착했는데 뚝섬 한강공원의 모든 주차장이 만차라서 공원 내에 주차는 못하고 공원근처에 있는 이튼타워리버3차 상가 건물에 주차를 했는데 자리가 넉넉해서 너무 편했답니다. 뚝섬 한강공원 근처 주차장 위치 참고하세요(주차비는 .. 뚜벅뚜벅 발자국/마음대로 데이트 2023. 5. 14.

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  [배달맛집] 자담치킨 메뉴 추천 날다닭반반치킨, 다리와 날개만 있어서 너무 좋아요♡ 일요일 저녁으로 치밥을 하고 싶어서 어떤 치킨 배달맛집을 찾아볼까하고 있는데, 지인분이 추천해준 자담치킨을 오늘 처음 먹어보았어요. 자담치킨은 국내최초로 동물복지 치킨이라고 하는데, 동물복지닭은 쾌적한 환경을 보장해서 육계의 경우 각종 질병에 강하고 지방이 적으면서 육질이 부드럽고 고소한게 특징이라고 합니다. 자담치킨 메뉴들 중에서 맵슐랭치킨이 인기가 정말 많지만, 자담치킨은 처음 먹어보는거라 기본 치킨인 후라이드와 양념 반반을 먹어보기로 했답니다. 제가 주문한 메뉴는 달다리와 닭날개만 있는 날다닭반반치킨! 퍽퍽한 가슴살을 좋아하지 않아서 언젠가부터 날개와 다리만 들어 있는 메뉴가 있는 치킨집을 찾아서 먹는 것 같아요. 자담치킨 날다닭반반치킨 양념반 후라이드 치킨과 치요링 감자스틱을 주문했답니다. 도착한.. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 맛집 2023. 5. 14.

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  [춘천 맛집] 양지촌 닭갈비 애견동반가능 가평 맛집 춘천하면 닭갈비를 먹으러 꼭 가게 되는데요, 이번에는 춘천에 있는 닭갈비집 중에서 맛집으로 알려져있는 양지촌에 다녀왔답니다. 남이섬, 자라섬, 제이드가든, 가평, 강촌, 경강레일바이크, 엘리시안 강촌에서 가까운 맛집 양지촌♡ | 양지촌 위치 및 정보 위치 : 강원 춘천시 남산면 서천길 145 양지촌 연락처 : 033-263-1201 운영시간 11:30 ~ 21:00 브레이크타임 : 16:00~17:00 라스트오더 19:50 * 매주화요일 정기휴무 춘천 양지촌은 춘천과 가평에 여행가는 분들이 많이 찾는 닭갈비 중에 하나 인데요~ 전용 주차장도 있고, 잔디밭도있어서 애완동물도 함께 데려가기도 좋답니다. 춘천 양지촌에 테이블은 야외와 실내에 넉넉히 있어서 평일에 방문했을때에는 여유로웠습니다^^ 남자 화장실은 .. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 맛집 2023. 5. 14.

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  [춘천 맛집] 최가네진순두부 엘리시안 강촌 근처 두부전골 맛집 춘천을 여행하다가 강촌 엘리시안 근처에 맛집을 찾게되었어요~ 강촌 맛집은 춘천 닭갈비집이 대부분이라 하루 두끼를 닭갈비를 먹을순 없어서 두부 요리집을 찾다가 발견한 최가네진순두부 음식점이랍니다. | 최가네진순두부 위치 및 가게정보 위치 : 강원 춘천시 남산면 강촌로 327 1층 연락처 : 033-262-2400 영업시간 : 매일 11:00 ~ 22:00 (* 매주 화요일 휴무) 금요일 저녁 6시반쯤 방문했었는데 주차할 곳이 한대 남아 있었어요. 주말은 대기가 있을 수 있으니 참고하세요. 최가네진순두부 집은 100%국산콩 순두부와 특제 다대기로 맛을낸 순두부찌개와 순두부 전메뉴에 돌솥밥 기본제공되는게 포인트랍니다. 가게는 좌식홀과 테이블홀 두가지가 있었는데, 아기의자는 없어서 저희는 좌식으로 선택하고 방으.. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 맛집 2023. 5. 13.

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  경기도 가평 솥뚜껑 닭볶음탕 이영자 전참시 맛집 주말 나들이로 춘천과 가평을 다녀왔는데요, 이번에는 이영자님이 전참시에서 소개해줬던 솥뚜껑 닭볶음탕 맛집을 다녀왔습니다. 평소에 언젠가는 저기 가봐야지 가봐야지 하면서 못가다가 드디어 방문하게 되었네요. 그럼 경기도 가평 솥뚜껑 닭볶음탕 맛집을 알아볼까요?? | 가평 솥뚜껑닭볶음탕 위치 및 예약 정보 위치 : 경기 가평군 설악면 어비산길 130-18 솥뚜껑닭볶음탕 (올림픽밸리) 운영시간 : 매일 10:00 ~ 20:00 (라스트오더 : 18:30) 대표번호 : 010-5261-4503 토요일 조금 이른 점심시간에 방문하였는데요, 도착하니 11시 반쯤 되었던거 같아요. 아직까지는 대기는 없었고, 주차장도 넉넉~! 경기도 맛집들은 주차장이 넓어서 너무 좋은거 같아요. 가평 솥뚜껑닭볶음탕은 이영자 맛집으로 유.. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 맛집 2023. 5. 13.

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  혈당 조절에 좋은 음식 알아보기 혈당 조절은 당뇨병을 비롯한 다양한 질병을 예방하고 관리하는 데 중요한 요소입니다. 혈당을 조절하는 방법에는 유산소 운동과 식이요법, 약물치료 등의 다양한 방법이 있지만, 올바른 식습관은 제일 중요한 역할을 합니다. 이번 시간에는 혈당 조절에 좋은 음식 5가지를 소개해 보겠습니다. | 혈당 조절에 좋은 음식 1. 고구마 고구마는 저 GI 식품으로 알려져 있어 혈당 상승을 억제하는 데 효과적입니다. 또한, 고구마는 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아 체중 관리에도 도움이 됩니다. 2. 브로콜리 브로콜리에는 설포라판이라는 성분이 있습니다. 이 성분은 글루코라파닌이라는 화합물과 반응하여 항당뇨 효과를 나타냅니다. 브로콜리는 인슐린 감수성을 높이고 산화 스트레스 지표를 줄여줍니다. 3. 견과류 견과류는 단백질과 .. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 건강챙기기 2023. 5. 12.

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  아이 상황별 추천 이유식 재료 정리 (감기, 알레르기, 설사, 변비, 빈혈 등) 아기를 키우다 보면 예측하기 힘든 다양한 상황이 발생하는데요, 이번 시간에는 아기가 감기, 알레르기, 설사, 변비, 빈혈에 걸렸을 때와 같이 아이의 상태에 따라 이유식이나 유아식에 사용하면 좋은 재료에 대해 알아보겠습니다. | 감기에 걸렸을 때 아기들은 면역력 형성이 완벽하게 되어 있지 않기 때문에 온도와 습도에 예민해서 감기에 걸리기 쉬워요. 특히 일교차가 심한 환절기에 감기에 걸리는 아기들이 많은데, 이 때 면역력을 올려주기 위해 단백질, 비타민C, 카로틴 등이 풍부한 재료를 이용해서 이유식이나 유아식을 만들어 자주 먹여주는 것이 좋습니다. | 설사를 할 때 설사는 대부분 바이러스성으로 새로운 음식을 접하거나 비위생적인 상태의 음식을 접했을 때 주로 나타납니다. 아기가 설사를 할 경우에는 미지근한 물.. 뚜벅뚜벅 육아출근/마음대로 육아정보 2023. 5. 11.

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  2023년 서울 장미축제 실시간 개화상태(5월11일 기준) 마침 5월 13일 토요일부터 개최되는 2023년 서울 중랑천 장미축제 근처를 지나갈 일이 있어서 장미축제에 장미가 얼마나 피었는지 궁금하신 분들을 위해 찾아가보았어요. 5월 11일 기준으로 서울 장미 축제를 미리 만나 볼까요? 개화상황도 확인해보세요! 서울 중랑천 장미축제는 중랑장미공원 (목동교~겸재료 중랑천 일원)에서 축제가 진행되는데요, 저는 중랑역과 중화역 사이에 있는 세화 어린이집 맞은 편에서 부터 시작으로 쭉 살펴보았어요. 세화 어린이집 앞에 있는 횡단보도를 건너가면 장미별장이라고 꾸며져 있는데, 장미꽃이 활짝 피어있답니다. 바로 올라가도 되지만 저는 먼저 중화역 방면으로 쭉~ 찻길 따라가 걸어보았어요. 형형색색의 다양한 장미꽃들을 언제 이렇게 많이 심어놨는지, 꽃길을 걸어가는 것 같아서 기분이.. 뚜벅뚜벅 발자국/마음대로 데이트 2023. 5. 11.

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  이유식, 유아식 재료별 궁합 총정리 이유식과 유아식을 만들 때 재료의 궁합을 고려하는 것은 매우 중요합니다. 아기가 영양을 잘 섭취할 수 있도록 올바른 조합으로 이유식을 만들어야 합니다. 이유식을 시작하는 아기들은 새로운 식재료를 하나씩 접하게 되는데요. 이때 재료들의 궁합을 고려하면 더욱 건강하고 맛있는 이유식을 만들 수 있습니다. 그럼, 이유식 재료별 궁합에 대해 알아보겠습니다. 이유식 재료의 궁합은 다음과 같은 기준으로 나눌 수 있습니다. 1. 영양소 상호작용 여러가지 재료들을 함께 섭취하면 영양소의 흡수를 증가시키거나 감소시키는 경우가 있습니다. 예를 들어, 철분과 비타민 C는 함께 섭취하면 철분의 흡수를 증가시키고, 칼슘과 산화물은 함께 섭취하면 칼슘의 흡수를 감소시킵니다. 2. 소화기능의 조절 여러가지 재료들을 함께 섭취하면 소.. 뚜벅뚜벅 육아출근/마음대로 육아정보 2023. 5. 10.