오미자 효과2

• 

  오미자의 효능 12가지(+수확시기) 오미자는 오미자나무의 열매로, 단맛, 쓴맛, 짠맛, 신맛, 매운맛을 모두 가지고 있다고 해서 붙여진 이름입니다. 오미자는 한방에서 다양한 증상에 사용되는 약재인데, 오미자청이나 오미자차로 즐겨 마시는 과일입니다. 오미자에는 비타민, 무기질, 항산화 성분 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어있어서 건강에 좋은 효능이 많습니다. 이번시간에는 오미자의 수확시기와 효능에 대해 알아보겠습니다. | 오미자 수확시기 오미자의 수확시기는 지역마다 차이가 있지만 보통 8월 하순부터 9월 초에 수확을 시작합니다 . 오미자는 빨갛게 익으면 산뜻하고 달콤한 맛이 나고, 노랗게 익으면 쓴맛이 강해집니다. 오미자는 차나 청으로 만들거나, 잼이나 식초로 발효시켜서 요리에 넣어 먹을 수 있습니다. 생오미자로 수제 오미자청 담그는 방법!.. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 건강챙기기 2023. 9. 11.

• 

  생오미자로 수제 오미자청 담그는 방법! 구매팁! 통크기! 오미자청을 담궈보고 싶어서 여름부터 오미자 시기만 기다리고 있었답니다. 오미자 제철 시기는 8월~9월이고, 1년 중에 생과를 구입할 수 있는 시기랍니다. 오미자는 단맛, 쓴맛, 짠맛, 신맛, 매운맛의 다섯가지 맛을 모두 느낄 수 있어 붙여진 이름이라고 하네요~ 그 중에서 신맛이 가장 강하다고해요^^ | 오미자의 효능 간기능 개선, 혈앨순환, 피부미용, 뇌질환 예방, 신장 기능 강화 및 정력 증진, 기관기 개선, 면역력 향상 및 만성 피로에 좋다고 합니다. 전 오미자 홍보대사가 아니지만, 이런 효과가 있구나 라는걸 알고 오미자청을 담궈보기로 했어요 ㅋㅋ 제일 먼저 고민이었던게 오미자 양을 얼마나 사야하나....3kg? 5kg? 10kg? 그리고 kg에따라 담글 통크기는 얼만해야할까... 검색을 해봐도 나오.. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 건강챙기기 2017. 12. 4.