뚜벅뚜벅 먹는 이야기322

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  뇌경색의 전조 증상, 초기 경고 신호 꼼꼼히 확인하세요! 뇌경색은 심각한 뇌 질환으로, 빠르게 조기에 발견하고 치료를 할수록 예후가 좋아질 수 있습니다. 다음은 뇌경색의 전조 증상에 대해 알아보겠습니다. 뇌경색의 전조 증상들을 정확히 미리 알고 있으면, 본인이나 주변 사람에게 증상이 발생할 경우 신속하게 대응할 수 있습니다. 뇌경색의 전조 증상, 초기 경고 신호 뇌경색 전조 증상 및 대처방법 1. 갑작스러운 언어 이해력 또는 발화 능력 저하 대화를 하는 도중에 갑자기 말을 이해할 수 없거나, 알아듣기 어려운 말을 하게 되는 경우가 있습니다. 이는 뇌의 언어 중추가 영향을 받아 발생하는 증상으로, 말을 하려고 해도 적절한 단어를 찾지 못하거나 문장을 완성하지 못할 수 있게됩니다. 대처 방법: 주변 사람이 이러한 증상을 보이면, 간단한 문장이나 단어를 물어보며 즉.. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 건강챙기기 2024. 2. 22.

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  기장 롯데아울렛 마티에 오시리아 근처 맛집, 써니 수제왕돈까스와 파스타 부산 기장 마티에 오시리아에서 1박을 하게 되면서 아이랑 함께 저녁을 먹을 곳을 알아보다가 마티에 오시리아 바로 옆 건물에 위치한 써니 수제왕돈까스와 파스타 음식점을 방문하게 되었습니다. 부산 기장에 위치한 마티에 오시리아 호텔에서 나와서 오른쪽으로 걸어가면 이마트24 편의점도 바로 옆에있고, 작은 카페도 있답니다. 기장 롯데아울렛 마티에 오시리아 근처 맛집, 이케아 맛집, 동부산 롯데아울렛 맛집, 써니 수제왕돈까스와 파스타 아이 데리고 차없이 기장에서 1박하는 저희에게는 마티에 오시리아 호텔 근처 음식점으로 다녀오기 딱 좋은 거리였어요! 기장 롯데아울렛 마티에 오시리아 근처 맛집, 이케아 맛집, 동부산 롯데아울렛 맛집, 써니 수제왕돈까스와 파스타 | 기장 써니 수제왕돈까스와 파스타 맛집 위치 및 정보 .. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 맛집 2024. 2. 19.

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  장염에 먹어도 되는 음식은 뭐가 있을까? 장염은 우리 몸의 소화기 계통에 염증이 생기는 증상으로 바이러스, 박테리아, 기타 감염원에 의해 발생할 수 있습니다. 장염에 걸리면 설사, 복통, 구토, 발열 등의 증상이 나타날 수 있으며, 이러한 증상을 완화하고 빠른 회복을 돕기 위해 적절한 식단을 유지하는 것이 가장 중요합니다. 이번 시간에는 장염에 걸렸을 때 먹어도 되는 음식과 피해야 할 음식에 대해 알아보고, 장염 환자를 위한 식단도 추천해 드리겠습니다. 장염에 먹어도 되는 음식 먹으면 안되는 음식 과일 장염에 좋은 음식 1. 바나나 바나나는 소화가 쉽고, 칼륨이 풍부하여 장염으로 인한 미네랄 손실을 보충하는 데 도움을 줍니다. 또한, 장내 환경을 개선하는 프리바이오틱스 역할도 해줍니다. 2. 쌀죽 쌀죽은 부드럽고 소화가 잘되며, 장을 자극하지 .. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 건강챙기기 2024. 2. 16.

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  대상포진 원인 및 증상과 전염성 예방 치료방법 대상포진은 수두 대상포진 바이러스(VZV)에 의해 발생하는 질병으로, 대상포진 바이러스는 어린 시절 수두를 일으킨 후 몸 안에 잠복하여 있다가, 면역 체계가 약화된 시점에 다시 활성화되어 대상포진을 유발한다고 합니다. 대상포진은 특히 면역력이 저하된 성인에게서 자주 발생하는데, 고령, 임산부, 스트레스, 특정 약물 사용, 심각한 질병 등이 면역 체계를 약화시킬 수 있습니다. 이번시간에는 대상포진의 원인 및 증상과 전염성, 예방 및 치료 방법에 대해 알려드리겠습니다. 대상포진 원인 및 증상과 전염성 예방 치료방법 대상포진의 원인 대상포진의 주된 원인은 수두 대상포진 바이러스의 재활성화입니다. 재활성화의 정확한 이유는 개인마다 다를 수 있으나, 대부분 아래와 같은 원인들이 영향 일 수 있습니다. 1. 면역 .. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 건강챙기기 2024. 2. 15.

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  스타벅스 2월 신메뉴 에스프레소 쿠키 라떼 후기(칼로리 커스텀 가격) 안녕하세요, 매월 스타벅스에서 신메뉴가 나오는데요, 이번 2월에는 카페인이 없는 화이트 타로 라떼와 리프레싱 자몽 캐모마일티 2가지와 카페인이 있는 에스프레소 쿠키 라떼 이렇게 3가지 음료가 출시되었습니다. 스벅 신메뉴 중에서 오늘은 에스프레소 쿠키 라떼 음료를 맛보았는데요, 이번시간에는 스타벅스 신메뉴인 에스프레소 쿠키 라떼 먹어본 후기와 칼로리, 가격, 퍼스널 옵션에 대해서 이야기 해보겠습니다. 스타벅스 2월 신메뉴 에스프레소 쿠키 라떼 후기(칼로리 커스텀 가격) 스타벅스에서 약속이 있어서 방문하면서 이번에 출시된 신메뉴를 홍보 배너를 보게되었는데요, 개인적으로는 3가지 신메뉴 중에서 이번 스벅 신메뉴에서 확 먹어보고 싶다고 생각드는 메뉴는 없었던거 같아요. 그래도 궁금한건 먹어봐야지! 라는 마음에 .. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 간편먹방 2024. 2. 7.

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  서울역 푸드코트 리뉴얼 식당 메뉴 맛집 추천 (식당정보, 운영시간) 작년 추석 전부터 서울역이 리뉴얼을 하고 있었는데요, 추석이 지나고 오픈해서 추석때 서울역에 사람들이 밥 먹을 곳을 잃어버려서 역사 내 식당들에 줄을 서서 기다리던 모습이 생각이 납니다. 얼마전에 부산에 다녀올 일이 있어서 KTX를 타러 서울역에 갔다가 리뉴얼된 푸드코트를 보고 아침을 먹게되었는데요, 서울역에 리뉴얼된 푸드코트에 대해 궁금하신 분들을 위해 몇가지 정보를 공유해 볼까합니다. 서울역 푸드코트 리뉴얼 식당 메뉴 추천 (식당정보, 운영시간) 서울역 푸드코트가 리뉴얼이 되면서 커넥트플레이스로 새로 간판을 달고, 푸드코트의 느낌보다는 쇼핑몰 같은 느낌의 인테리어였습니다. 서울역 역사내 에스컬레이터로 한번 올라오면 푸드코트가 있는데요, 푸드코트 들어가기 전에도 음식점들이 입점해 있었답니다. 서울역 푸.. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 맛집 2024. 2. 6.

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  농심 포테토칩 먹태 청양마요맛 먹태깡과 비교 후기 농심에서 야심차게 나온 먹태깡에 이어서 1월에 포테토칩 먹태청양마요맛과 먹태깡 큰사발면 컵라면이 또 한번 출시가 되었는데요, 먹태깡 만큼 구하기 힘든 편은 아니었지만, 많이 전시되어 있는 편은 아니었는데요, 우연히 GS편의점을 들렀다가 보여서 슉~하고 구입해왔답니다. 그렇게해서 농심의 먹태청양마요 3종이 모두 모이게 되었네요! 지난시간에는 먹태깡 청양마요맛 후기를 포스팅 했었는데요, 이번시간에는 포테토칩 청양마요맛 후기를 포스팅 해볼게요! 먹태깡 후기와 청양마요 소스 레시피 바로가기>> 먹태깡 후기와 청양마요 소스 레시피(+먹태깡컵라면, 포테토칩 청양마요소스맛 출시정보) 작년부터 핫한 농심에서 나온 먹태깡! 아직까지도 마트에서 만나기가 쉽지는 않은데요, 우연히 홈플러스 익스프레스에 방문했다가 먹태깡이 디.. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 간편먹방 2024. 2. 5.

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  감자의 놀라운 효능과 보관방법 감자는 전 세계적으로 사랑받는 흔한 식재료 중 하나로, 우리 식탁에 자주 오르는 익숙한 채소 중에 하나 입니다. 하지만 감자가 단순한 반찬을 넘어서 우리 몸에 미치는 긍정적인 영향이 많다는 것을 아시나요? 이번시간에는 감자의 효능과 올바른 보관 방법에 대해 알아보겠습니다. 감자의 놀라운 효능과 보관방법 | 감자의 효능 1. 풍부한 영양소 감자는 비타민 C, B군, 칼륨 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 특히, 비타민 C는 면역력 강화에 도움을 주며, 칼륨은 체내 나트륨 배출에 기여하여 혈압 조절에 좋습니다. 2. 다이어트 효과 감자는 낮은 칼로리와 높은 섬유질을 함유하고 있어 포만감을 주면서도 체중 관리에 도움이 됩니다. 3. 소화 촉진 감자는 소화가 잘 되는 식품으로, 위장 건강에도 좋습니다. 섬.. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 건강챙기기 2024. 1. 23.

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  크랜베리의 효능과 영양소, 섭취방법 크랜베리는 작은 붉은 열매의 과일로 보기에는 단순해 보이지만 다양한 건강에 이로운 점을 주는 보석같은 열매입니다. 이번 시간에는 크랜베리의 효능과 주요 영양소와 우리 몸에 어떤 긍정적인 영향을 미치는지 알려드리겠습니다. 크랜베리의 효능과 영양소, 섭취방법 | 크랜베리에 들어있는 영양소 1. 비타민 C 크랜베리에는 비타민 C가 풍부하게 들어있습니다. 비타민 C는 면역력을 강화하고, 피부 건강을 유지하는 데 필수적인 항산화제 역할을 합니다. 하루 권장 비타민 C 섭취량의 상당 부분을 크랜베리 한 컵 만으로도 충족할 수 있습니다. 2. 강력한 항산화제 크랜베리에는 프로안토시아니딘과 같은 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어, 세포를 손상으로부터 보호하고 노화 방지에 도움을 줍니다. 또한, 이러한 항산화제는 만.. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 건강챙기기 2024. 1. 22.

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  히비스커스차의 모든 것(카페인 효능 임산부 부작용 섭취방법) 히비스커스 차는 전 세계에서 사랑받는 허브 차 중 하나입니다. 그 특유의 맛과 향, 그리고 건강에 미치는 다양한 이로운 점들 때문에 많은 사람들이 즐겨 마시는 차 종류 중 하나입니다. 이번 글에서는 히비스커스 차의 카페인 함량, 효능, 임산부 섭취, 그리고 부작용에 대해 알아보겠습니다. 히비스커스차의 모든 것 카페인 효능 임산부 부작용 섭취방법 | 히비스커스 차의 카페인 함량 히비스커스 차는 천연 카페인이 없는 차로 잘 알려져 있습니다. 카페인에 민감한 사람이나 임산부, 수면 문제를 겪는 사람들에게 적합한 차 종류중 하나입니다. 일반적으로 마시는 커피나 녹차와 달리 저녁이나 취침 전에 마셔도 카페인이 없기 때문에 수면에 방해를 주지 않습니다. | 히비스커스 차의 효능 1. 혈압 히비스커스 차는 혈관을 이.. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 건강챙기기 2024. 1. 21.

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  마켓컬리 벤탄마켓 감바스 알 아히요 밀키트 추천 마켓컬리에서 정기적으로 쇼핑믈 하다가 새로운게 눈에 보이면 하나씩 장바구니에 담아서 함께 구매해서 먹어보곤 하는데요, 이번 마켓컬리 쇼핑에서 장바구니에 담은 음식은 벤탄마켓의 감바스 알 아히요 밀키트랍니다. 감바스 밀키트는 처음 구매해 봤는데요, 후기가 너무 좋아서 야식으로 맥주와 함께 먹어볼까하고 구매해보았어요. 마켓컬리 벤탄마켓 밀키트인 감바스 알 아히요 만드는 방법과 먹어본 후기와 맛있게 먹는 팁을 소개해 볼게요! 마켓컬리 벤탄마켓 감바스 알 아히요 밀키트 추천 벤탄마켓 감바스 밀키트는 프라이팬을 이용해서 조리해야합니다. 1. 감바스를 해동 한 후, 프라이팬에 넣어줍니다. 2. 약불에서 약 3~5분간 끓여 줍니다.(약불에서의 조리시간이 길수록 풍미가 더 좋아진다고 합니다.) 3. 기름이 끓기 시작하.. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 요리요리 2024. 1. 20.

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  카페인이 없는 차와 효능 우리 삶에서 차는 단순한 음료를 넘어서 건강과 안정을 가져다주는 중요한 역할을 합니다. 특히, 카페인이 없는 차들은 카페인에 민감한 사람, 늦은 시간에 차를 마시고 싶지만 카페인 때문에 망설이는 사람, 카페인으로 건강에 영향이 가는 사람에게는 정말 중요한 음료이기도 합니다. 이번 시간에는 카페인 없는 차의 다양한 종류와 효능에 대해 알아보고자 합니다. 카페인이 없는 차와 효능 | 카페인이 없는 차 종류 1. 히비스커스차 히비스커스 꽃잎으로 만들어진 히비스커스 차는 혈압 조절과 항산화 작용에 효과적입니다. 맛은 쌉싸름하면서도 달콤한 크랜베리 풍미가 특징입니다. 혈압 유지와 항산화에도 도움이 되며, 맛과 건강 모두를 고려하는 이들에게 추천하는 차입니다. 카페인이 없는 차와 효능 2. 귤피차 감기 예방과 면역.. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 건강챙기기 2024. 1. 19.