아기가 성장하면서 필수적으로 필요한 영양소가 철분, 단백질, 칼슘이라고 합니다. 처음 모유나 분유를 먹을때에는 그 속에 다양한 영양분이 있어서 걱정이 덜 했지만, 이유식을 먹기 시작하면서 철분 섭취가 많이 부족해지기 시작합니다.
이유식에 무조건 하루 소고기 권장양이 있는데, 생각보다 그 권장양을 지키지가 많이 어렵답니다.
특히, 원래 먹는 욕심이 없는 아기, 고기를 싫어하는 아기, 이유식을 거부하는 아기 등 다양한 이유로 철분 섭취가 부족해지니다.
아기 철분 부족 증상에 대해 알아보기
아기 철분 부족은 신체의 철분 공급이 충분하지 않아 철분 수준이 낮아지는 상태를 말합니다. 특히 이유식을 진행하면서 이유식 거부를 하는 아기, 돌쯤 되어서 유아식을 잘 못먹거나 거부하는
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저희 아이 역시 식탐도 없고, 고기도 싫어하고, 이유식도 거부하고 이 모든걸 다 갖춰서 태어난 아기라 정말 먹이는 부분에서 머리도 많이 아파보고 울기도하고 스트레스도 받아보고 걱정도 하고 다양한 감정을 많이 느껴봤었는데요,
병원에서 철분 검사를 해보니 살짝 평균의 컷트라인에 있다고 하셨답니다.
병원에서는 철분제를 처방 받을 정도는 아니라고 하셨지만, 언제나 걱정을 달고 사는 엄마이기에 처방 받지 않아도 우리가 비타민D, 오메가3 먹듯이 먹을 수 있는 아기 철분제는 없는지 찾아보다가 구매하게된 철분제를 소개해 드려볼까합니다.
닥터라인 헤모키즈 철분제는 딸기맛 악 철분 보충용 제품 액상형태의 영양제로 마이크로 캡슐화 철분을 사용해서 철분 특유의 비릿맛을 최소화하며 누구든 거부감 없이 맛있게 섭취할 수 있다고합니다.
(1병은 2개월 분으로 120ml가 들어있습니다.)
닥터라인 헤모키즈는 온라인 상에서도 아주 인기있는 철분제 인데요, 6개월 미만 아기도 섭취할 수 있는 영양제다보니 든든하답니다.
닥터라인 헤모키즈 철분제를 먹을 때에는 비타민 C가 풍부한 귤, 딸기, 오렌지주스, 토마토주스와 육류들의 철분이 풍부한 음식들과 함께 섭취하면 철분의 흡수력이 더 좋다고 합니다.
반대로, 섬유소, 녹황색채소, 콩류를 많이 먹는 경우 철분 흡수를 방해하거나 체내 철분을 배출 시킬 수 있다고 하니 참고해주세요.
함께 동봉되어 있는 스푼은 양쪽이 다른 크기로 되어 있는데, 작은쪽이 1ml라서 6개월 미만 아기가 먹는다면 작은스푼 1숟갈을 주시면되고, 6개월 이상이고 24개월 미만인 아이에게는 큰 스푼 1숟갈을 주면됩니다.
저는 숟가락을 잃어버려서 아기 약병에다가 다른 영양제랑 함께 섞어서 준답니다.
아기 철분 영양제는 개봉을 하고나면 변질될 수 있으니 냉장보관을 해야하니, 꼭! 먹인 후에는 냉장고로 바로바로 넣어주는 습관을 길러보세요^^.
총평)
닥터라인 헤모키즈를 내돈내산에서 돌쯤 부터 먹이고 있는데, 그 이후에도 철분 부족 증상이 있진 않을까 하는 마음으로 철분검사를 18개월정도까지 2번정도 해보았는데 모두 정상범위에 있었답니다.
유아식도 잘 못먹었는데도, 정상 범위를 유지해주니 정말 영양제 덕은 조금 있는 것인가하는 생각도 들었답니다.
4병째 사서 먹고 있는데도, 아이도 정말 많이 좋아하고, 마음도 조금이나마 안심된답니다. 철분제를 먹여볼 지 고민하시는 분들이라면 한 병사 먹어보시는거 추천드려요!
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