장염 먹어도 되는 과일1

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  장염에 먹어도 되는 음식은 뭐가 있을까? 장염은 우리 몸의 소화기 계통에 염증이 생기는 증상으로 바이러스, 박테리아, 기타 감염원에 의해 발생할 수 있습니다. 장염에 걸리면 설사, 복통, 구토, 발열 등의 증상이 나타날 수 있으며, 이러한 증상을 완화하고 빠른 회복을 돕기 위해 적절한 식단을 유지하는 것이 가장 중요합니다. 이번 시간에는 장염에 걸렸을 때 먹어도 되는 음식과 피해야 할 음식에 대해 알아보고, 장염 환자를 위한 식단도 추천해 드리겠습니다. 장염에 먹어도 되는 음식 먹으면 안되는 음식 과일 장염에 좋은 음식 1. 바나나 바나나는 소화가 쉽고, 칼륨이 풍부하여 장염으로 인한 미네랄 손실을 보충하는 데 도움을 줍니다. 또한, 장내 환경을 개선하는 프리바이오틱스 역할도 해줍니다. 2. 쌀죽 쌀죽은 부드럽고 소화가 잘되며, 장을 자극하지 .. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 건강챙기기 2024. 2. 16.