두피에 좋은 음식1

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  탈모에 좋은 음식 6가지 알아보기 탈모는 남녀 불문하고 누구나 겪을 수 있는 고민입니다. 탈모의 원인에는 유전, 스트레스, 식습관, 잘못된 모발 관리 습관, 질병 등 다양한 원인이 있습니다. 탈모는 발모제, 샴푸, 트리트먼트 등으로 두피를 관리하는 것도 중요하지만, 음식을 통한 우리 몸 관리도 매우 중요합니다. 음식을 통해 두피와 모발에 필요한 영양소를 공급하여 탈모를 예방하고 발모를 촉진 시킬 수 있습니다. 이번 글에서는 탈모에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. | 탈모에 좋은 음식 1. 콩 콩은 식물성 단백질의 대표적인 음식입니다. 단백질은 머리카락의 주성분이기 때문에 단백질 부족하게되면 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 또한, 콩에 들어있는 이소플라본이라는 성분은 탈모의 주요 원인인 남성호르몬인 디하이드로테스토스테론 (DHT)의 생성.. 뚜벅뚜벅 먹는 이야기/마음대로 건강챙기기 2023. 7. 5.